Beckenboden-Workshop (Vormittags):

In diesem Seminar wird zuerst beurteilt, wo die speziellen Bedürfnisse der Schüler liegen. Danach wird Susanne Kemmerer in Ihrer ganz eigenen Herangehensweise für jeden einen Zugang zur inneren Kraft entfalten. Die innere Kraft, die ihren Ursprung im Hara der Japaner und im Mula Bandha der Yogis findet.

Handkontakt:

Die Methode beinhaltet Handkontakt, um ein tieferes Verstehen der drei Beckenbodenschichten im Einzelnen zu ermöglichen. Ein Ziel ist dieses erfühlte Verstehen in Yogahaltungen und das tägliche Leben zu integrieren. Wichtig ist auch die Erkenntnis, dass wir den Beckenboden fälschlicherweise in der Pospannung, den inneren Beinmuskeln und der Bauchmuskulatur suchen.

Bemerkenswerte Gesundheitserfolge:

Seit 1997 hat dieser Zugang bemerkenswerte Erfolge in Hinblick auf vielfältige Beschwerden bei Männern wie Frauen erzielt.

• Lendenwirbelsäulen-Probleme
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Hüftgelenksschmerzen
• Sacroiliaca Gelenkbeschwerden
• Beschwerden nach der Geburt
• Inkontinenz
• Blasen- und Uterussenkungen
• Prostatabeschwerden
• Schmerzen im Becken

Asana-Workshop (Nachmittags):

Stehhaltung wurzeln in den Füßen. Die Fußaktivität ist essentiell für intensive und adäquate Beinarbeit. Diese wiederum wird nur über einen korrekt arbeitenden Beckenboden ins Becken weiter geleitet. Beckenstabilität ist das Fundament aller Asanas und damit der Drehpunkt jeder Bewegung. In diesen zwei Stunden werden wir gemeinsam diese elementare Körpererfahrung erfühlen und erarbeiten.

Über Susanne Kemmerer:

Susanne Kemmerer arbeitet als anerkannte Physiotherapeutin seit 1981. Der Umstand, dass sie mit Eltern, die beide Ärzte sind, aufwuchs hat sie von frühester Kindheit an mit Krankheit und Heilung in Berührung gebracht. Seit 1997 praktiziert sie Yoga nach Iyengar und unterrichte dieses in Deutschland und den USA. Seit 1999 arbeitet sie eng mit Ramanand Patel zusammen, der einer der bekanntesten Senior Yogateacher in den USA ist.